BSV - Fit und Fun für Frauen ab 40
Der Blomberger SV startet Ende Januar ein besonderes Kursangebot für Frauen ab 40 und Wiedereinsteigerinnen in den Sport. Wesentliche Inhalte sind Dehn- und Fitness-Übungen, Rücken- und Bauchgymnastik sowie progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.
Der Kurs läuft ab dem 27.01.2011 achtmal Donnerstags von 17.45 – 19.00 Uhr in der Paradiesturnhalle Blomberg. Bitte warme Sportkleidung und für die Muskelentspannung auch gerne eine Wolldecke mitbringen.
Es entstehen Kosten für den Kurs in Höhe von 25 Euro, der 1 Abend gilt als kostenloses Schnupper-Training. Für BSV-Mitglieder ist das komplette Kursangebot frei. Nach Ablauf der acht Abende können die Teilnehmerinnen bei Interesse in die reguläre „Fit und Fun“-Gruppe des BSV wechseln.
Übungsleiterin und Ansprechpartnerin ist Kornelia Drowälder, Tel. 0176- 633 18 335 (ab 18.00h).
Interessenten können zum ersten Trainingsabend einfach hinkommen und mitmachen.
